Wacht niet op bijzondere momenten, maak gewone momenten bijzonder.
Heerlijk ontspannen en thuiskomen bij jezelf.
Daar staat RePos ontspanningspraktijk voor!
Verbetert bloedcirculatie, vermindert pijn en bevordert ontspanning met verschillende technieken en fijne oliën.
Een therapeutische ontspanningsmassage verbetert de bloedcirculatie en vermindert pijn, naast de psychische voordelen van ontspanning.
Tijdens de behandeling worden verschillende technieken en fijne oliën gebruikt voor een betere ervaring en gehydrateerde huid,
allergische reacties moeten worden gemeld.
Leuk om te weten:
Massage is een weldaad voor de wisselwerking lichaam/geest. Het geeft je immuunsysteem en weerstand een boost, wat ervoor zorgt dat je minder vaak ziek wordt, maakt je stressbestendig en geleidelijk aan verdwijnen je lichamelijke klachten waardoor je ook mentaal weerbaarder wordt.
Categorie:
Bloedcirculatie & pijnvermindering
Duur volledige massage:
1 uur
Voetreflexologie
drukpunten op voetzool, energetische herstelling, bevordert ontspanning en stimuleert zelf genezend vermogen.
Een voetreflexmassage maakt gebruik van reflexpunten op de voeten die corresponderen met organen en delen van het lichaam, om de energie vrij te laten stromen en het lichaam in balans te brengen, met invloed op het hele lichaam, en stimuleert het zelf genezend vermogen en ontspanning, met etherische olie en is geschikt voor zowel kinderen als volwassenen.
Leuk om te weten:
Bij een voetmassage met olie kun je je kleding aanhouden, maar zorg dat je onderbenen en kuiten vrij zijn, terwijl voetreflexologie kan helpen bij verschillende problemen, zoals stress, spanning, lichamelijke problemen en hoofdpijn.
Categorie:
Lichaamsontspanning & Algemene Gezondheid
Duur volledige massage:
1 uur
Rug, Schouder en nek massage
Voor ontspanning van de spieren ten gevolge van stress en foutieve lichaamshoudingen
Deze massage is geschikt voor stress gerelateerde spierpijn en vermindert stijfheid, nek-, schouder- en rugpijn.
Het gebruik van drukpunttechnieken is mogelijk voor een stevigere massage. De armen worden ook gemasseerd omdat pijn vaak uitstraalt naar de armen.
Leuk om te weten:
Raadpleeg steeds een arts bij ernstige symptomen.
Een rug, nek- en schoudermassage is namelijk altijd een cadeautje voor je lichaam en geest.
Vraag gerust naar een stevige massage als dat is wat je nodig hebt.
Categorie:
Stress & Uitstralingspijn
Duur volledige massage:
35 min
Rebalancing Repos Massage
vermindering lichaamsspanning, verbeterde doorbloeding in combinatie met technieken,drukpunten en lichaamsmeridianen.
Een rebalancing RePos massage kan helpen bij spanningsklachten zoals hoofdpijn, nek- en schouderklachten, door spieren soepel te maken, bloeddruk te verlagen en doorbloeding te verbeteren met behulp van verschillende technieken en aandacht voor drukpunten op lichaamsmeridianen.
Leuk om te weten:
Bij een rebalancing massage met olie wordt aangeraden om allergische reacties te melden en geen zware maaltijd te eten voorafgaand aan de massage; de massage verhoogt het Oxytocine en Serotonine gehalte in het bloed wat kan leiden tot een rustig en ontspannen gevoel en pijnstillende werking.
Deze massage is een gezichtsmassage die helpt om het gezicht te ontspannen en een natuurlijke uitstraling te krijgen. Het kan het proces van veroudering vertragen door de bloedsomloop te stimuleren en de spanning in de spieren te verminderen. Er wordt gestart met een nek- en schoudermassage, gevolgd door verschillende technieken om de huid en gelaatsspieren te behandelen, en de afvalstoffen worden afgevoerd.
Leuk om te weten:
Draag gemakkelijk uitwasbare kledij, bij een gelaatsmassage kunnen olierestjes in je haar en op je boven kledij terecht komen
Gelaatsmassage schenkt je mentale rust en heeft een positieve invloed op ademhaling, spijsvertering, het zenuwstelsel en het geheugen.
Warme stenen, stimuleert fysieke en energetische aspecten van het lichaam.
De Guasha/Jadestonemassage is een ontspannende massagetechniek met jadestenen die de nierfunctie stimuleert, het zenuwstelsel positief beïnvloedt, spieren soepel houdt en pijn verlicht. Jade stoot negatieve energie af en trekt positieve energie aan, wat de vitaliteit herstelt.
Leuk om te weten:
Gebruik van warme Chinese olie.
Deze massage techniek wordt enkel op rug- en of voorkant van het lichaam toegepast
Onderkleding steeds aanhouden
Trek goed uitwasbare kleding aan.
Een Shiatsu massage is een Japanse massage waarbij intense druk op het lichaam wordt uitgeoefend om het lichaam te ontspannen en de energiebalans te herstellen. Het werkt met energiebanen en drukpunten om blokkades op te heffen en het zelfhelend vermogen van het lichaam te verbeteren, wat kan bijdragen aan preventie van ziektes. De massage kan intens zijn en wordt uitgevoerd met vingers, duimen, knokkels en ellebogen. Het kan het lichaam een flinke boost geven.
Leuk om te weten:
Shiatsu massage kan worden uitgevoerd zonder olie en met de kleding aan. Het is aan te raden om niet vlak voor de massage een zware maaltijd te nuttigen vanwege de intensiteit van de massage. Naast stress- en pijnvermindering kan Shiatsu ook positief bijdragen aan het immuunsysteem.
Deze lessen worden gegeven om tot rust te komen in je hoofd en lichaam.
Even tijd nemen om jezelf terug op te laden.
Onthaasten om tot de kern van jezelf komen.
Zelfzorg is daartoe van groot belang.
Door bewuste relaxatieoefeningen, yogahoudingen en meditatie stel je jezelf in staat je lichaam beter waar te nemen, ontwikkelt je de elasticiteit en kracht van je spieren en heeft dus een constructief en genezend effect. Je hebt altijd de mogelijkheid om jezelf te ontwikkelen.
Je focus op ademhaling neemt toe. Dit kan lichaams- en energieblokkades oplossen. De lichaamsperceptie wordt fijner, de toegang tot je eigen intuïtie opent en de geest komt tot rust. Door bewuste oefening kan je mentale kracht ontwikkelen, leer je grenzen stellen in het dagelijks leven, wat ook een burn-out syndroom kan voorkomen.
De lessen worden aangepast aan jouw individuele noden.